Cambio de Actitud

¿Es suficiente un cambio de actitud para mejorar y alcanzar las metas?

No.

Visto así, esta entrada terminaría ahora.

Afortunadamente es un “No, pero…”

Primero me gustaría volver a hablar de Psicología Positiva, pero como ya lo he hecho varias veces, mejor cuelgo este vídeo de YouTube, que lo explica muy bien:

Vale, ya sabemos que es el optimismo inteligente. Ahora nos hace falta saber si un simple cambio de actitud hacia la vida nos hará ser felices y alcanzar todas nuestras metas.

Que no.

NO basta con un cambio de actitud. Es necesario un cambio interno, un cambio de hábitos y de pensamientos.

Y que ese cambio de actitud venga acompañado de un cambio de observador.

Es el momento de hablar del mapa mental, que es la forma de ver el mundo de cada uno. Lo que sucede es que el mapa no es el territorio (una vieja afirmación de la Programación Neurolingüística).

O como dijo Ramón de Campoamor:

“¡Maestro! Vuestra opinión  

 que es ilusión confesad,  

 y si no es una ilusión,  

 mi mente es la autoridad;  

 la dicha es mi corazón;  

 soy lo que «es»; y en conclusión,  

 mi verdad es la verdad,  

 mi razón es la razón.”

Que es el mismo que escribió eso de:

Y es que en el mundo traidor  

 nada hay verdad ni mentira:  

 «todo es según el color  

 del cristal con que se mira».

Para que se entienda mejor, lo explica Stephen Covey en su libro “Los Siete Hábitos de la Gente Efectiva”, de la siguiente forma (adaptada por mí):

“Imagina que estás por primera vez en Sevilla, y como eres muy independiente, en lugar de preguntar, te compras un mapa. Sucede que el editor del mapa se ha confundido, y en lugar del mapa de Sevilla ha impreso el mapa de Málaga con el nombre de Sevilla.”

Con ese mapa, que tú crees verdadero, porque así te lo han dicho, no encontrarás nada en Sevilla, simplemente porque es el mapa de otra ciudad.

Nos sucede en muchas ocasiones que hacemos coincidir el mapa mental de nuestras creencias con la realidad, y no son lo mismo.

Por eso a veces, aun cambiando la actitud, no encontramos el camino por que partimos de supuestos erróneos. Hace falta cambiar el punto de vista, convertirnos en otro observador distinto, tomando distancia de nuestros supuestos vitales.

En Sevilla podríamos preguntar, y lo mismo en nuestra vida.

Los Coaches somos buenos en eso, porque en lugar de mostraros el camino lo buscaremos con vosotros, vuestro camino.